體能
主要目的是針對會員體能不足進行針對性的強化訓(xùn)練。
分為基礎(chǔ)體能和專項體能，主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專項體能，主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習等手段加以熟練。
實戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力；計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
在冊會員共計逾3萬人 ，累計培養(yǎng)會員逾10萬人 。場館總面積超過10萬平方米，擁有500條國際比賽標準劍道 。場館數(shù)量、面積、劍道數(shù)量等指標均居行業(yè)首。
萬國體育學員在各級比賽中取得了共獲500余枚獎牌，涵蓋全國業(yè)余和專業(yè)組的多項賽。
截至目前，已有15000余名青少年學員和200余支青少年擊劍學校代表隊在萬國進行培訓(xùn)。 不完全統(tǒng)計，萬國學員在全國業(yè)余和專業(yè)組的多項賽事中斬獲有1338枚獎牌。 近年來由萬國體育培養(yǎng)的專業(yè)選手中，有38人次入選各級國家隊。 萬國體育培養(yǎng)了十八名國家一級運動員，五十多名國家二級運動員。 在各省、市擊劍隊注冊了逾千名運動員。
