
主要目的是針對會員體能不足進行針對性的強化訓練。
分為基礎體能和專項體能,主要是訓練會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
體能訓練
分為基礎體能和專項體能,主要是訓練會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
技術訓練
主要是訓練基本的擊劍技術動作,并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
實戰(zhàn)訓練
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是通過設定不同的條件,來達到訓練會員在實戰(zhàn)中運用技術的能力;計分實戰(zhàn)是 訓練會員對比賽的比分感覺,技術戰(zhàn)術的分配運用。
擁有由原國家隊教練領銜的中外教練500多名,多名學員代表中國參加國際比賽,是青少年體育俱樂部,國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。
萬國體育總教練、原國家男子重劍隊主教練肖劍 、多屆全運會女子重劍沈巍巍 、加拿大國家隊教練米歇爾·德蘇羅 、奧運胡煥強等一批擊劍界人物擔任萬國體育的技術總監(jiān) ,270人的教練隊伍中除了外籍教練以外,還擁有180余名和省級優(yōu)秀退役運動員,總計500人的專業(yè)教練團隊
截至目前,已有15000余名青少年學員和200余支青少年擊劍學校代表隊在萬國進行培訓。 不完全統(tǒng)計,萬國學員在全國業(yè)余和專業(yè)組的多項賽事中斬獲有1338枚獎牌。 近年來由萬國體育培養(yǎng)的專業(yè)選手中,有38人次入選各級國家隊。 萬國體育培養(yǎng)了十八名國家一級運動員,五十多名國家二級運動員。 在各省、市擊劍隊注冊了逾千名運動員。