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合肥舞樂內(nèi)觀流瑜伽培訓(xùn)課程

9人感興趣

￥3000

上課時(shí)段：詳見內(nèi)容

課程特色：

合肥舞樂內(nèi)觀流瑜伽課程是以哈他瑜伽為基礎(chǔ)，結(jié)合武術(shù)、舞蹈等元素與音樂形成的獨(dú)特訓(xùn)練體系，旨在通過流暢動(dòng)作和呼吸引導(dǎo)挖掘身體潛力，適合各類人群。

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咨詢學(xué)費(fèi)

400-660-3310

課程詳情

合肥舞樂內(nèi)觀流瑜伽培訓(xùn)課程

課程介紹

舞樂內(nèi)觀流瑜伽（以下簡稱為舞樂瑜伽），是以哈他瑜伽體位法當(dāng)中兼具安全性和實(shí)用性的基礎(chǔ)體式為主體，吸收武術(shù)、舞蹈、健身體操等不同健身運(yùn)動(dòng)方式的基本動(dòng)作和功法，與音樂結(jié)合形成的一套風(fēng)格獨(dú)特的訓(xùn)練體系。

舞樂瑜伽特點(diǎn)

——呼吸為導(dǎo)，身體流暢舞動(dòng)，持續(xù)在動(dòng)態(tài)平衡中前行

——音樂為核心，其風(fēng)格與節(jié)奏精心編排動(dòng)作序列與強(qiáng)度，營造沉浸式體驗(yàn)

——摒棄高難體式與瑣碎細(xì)節(jié)，注重動(dòng)作的全面、和諧與自然，激發(fā)內(nèi)在運(yùn)動(dòng)活力

舞樂瑜伽不僅樂趣無窮，更富挑戰(zhàn)性，它倡導(dǎo)在多維度動(dòng)作空間內(nèi)自由流轉(zhuǎn)，既可獨(dú)立成訓(xùn)，亦能無縫融入其他運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中，作為活力熱身、強(qiáng)度調(diào)節(jié)、循環(huán)鍛煉或技能提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

本質(zhì)上，舞樂瑜伽是一座橋梁，它跨越不同訓(xùn)練領(lǐng)域的界限，探索并釋放身體潛能。無論你是渴望提升靈活性的力量型選手、尋求力量增長的瑜伽愛好者，還是希望擁有更高生活質(zhì)量、更自如掌控身體的長者，舞樂瑜伽都能成為你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的得力助手。

師資介紹

SKafe

全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200注冊教師及中國瑜伽聯(lián)盟高級導(dǎo)師，同時(shí)擁有ANIMAL FLOW一級認(rèn)證，并進(jìn)修多項(xiàng)專業(yè)課程。憑借5年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他擅長結(jié)合多學(xué)科知識，推動(dòng)瑜伽的科學(xué)化、現(xiàn)代化與本土化。他主講傳統(tǒng)哈他、力量瑜伽及內(nèi)觀流，授課風(fēng)格簡潔明了、條理清晰，課堂氛圍輕松活潑。堅(jiān)信瑜伽是每個(gè)人按自己節(jié)奏攀登內(nèi)心之山，享受沿途風(fēng)景的旅程。

課程詳情

課程價(jià)格：3000元

課程時(shí)長：3天

上課時(shí)間：每日09：00-12：00、13：30-17：30

教學(xué)現(xiàn)場

常見問題答疑：

問：沒瑜伽基礎(chǔ)能參加嗎？

答：無需基礎(chǔ)，性別年齡不限，目的是覺察身體智慧，釋放情緒能量。

問：身體常疼痛能參加嗎？

答：疼痛與心靈情緒有關(guān)，舞動(dòng)可傾聽潛意識，找到真實(shí)自我。

問：焦慮和抑郁，舞樂瑜伽有用嗎？

答：舞動(dòng)能融化內(nèi)在感受冰山，用新模式表達(dá)情緒，感受他人。

問：能學(xué)到哪些知識和技能？

答：掌握流行瑜伽流派內(nèi)核，學(xué)習(xí)新穎體式編排，獲3-5首音樂編排序列，提升代課能力。

機(jī)構(gòu)環(huán)境

報(bào)名須知

1、成功報(bào)名后，由于個(gè)人原因不能參加，費(fèi)用不予退還，但名額可轉(zhuǎn)讓

2、由于個(gè)人原因需延期，務(wù)必提前15天申請，保留學(xué)籍一年

3、更多細(xì)節(jié)請?jiān)斣冇偏h瑜伽敬知學(xué)院工作人員

4、最終解釋權(quán)歸悠玥瑜伽敬知學(xué)院所有

合肥悠玥瑜伽培訓(xùn)中心

機(jī)構(gòu)簡介

合肥悠玥瑜伽學(xué)院自2012年成立以來，已發(fā)展成為集瑜伽教學(xué)、培訓(xùn)和文化傳播為一體的綜合性機(jī)構(gòu)。作為香港瑜伽協(xié)會(huì)在大陸的授權(quán)培訓(xùn)基地，我們擁有總營業(yè)面積2500平米，20多名全職瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，專注于哈它瑜伽習(xí)練，并提供精細(xì)的教學(xué)和熱情的服務(wù)。經(jīng)過10年的實(shí)踐及探索，我們建立了成熟、獨(dú)特的教學(xué)體系，包括200小時(shí)+100小時(shí)實(shí)習(xí)及500小時(shí)+100小時(shí)實(shí)習(xí)的課程，并永久免費(fèi)復(fù)學(xué)。我們獨(dú)立研發(fā)了7門特色課程，涵蓋瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多個(gè)領(lǐng)域，助力瑜伽老師事業(yè)發(fā)展。同時(shí)，我們邀請國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師開設(shè)名師工作坊，并與印度Akshi正式簽約成為友好學(xué)校，開展印度游學(xué)項(xiàng)目。未來，悠玥瑜伽將繼續(xù)秉持瑜伽使命，致力于培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽人才，推動(dòng)行業(yè)發(fā)展，為瑜伽愛好者及瑜伽老師帶去專業(yè)優(yōu)質(zhì)的瑜伽課程。

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合肥悠玥瑜伽學(xué)院是專注瑜伽教學(xué)與培訓(xùn)，集專業(yè)、特色課程與印度游學(xué)為一體的綜合性機(jī)構(gòu)，致力于培養(yǎng)優(yōu)秀瑜伽人才并傳播瑜伽文化。[詳情]

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