畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院，師從Yogi Mohan。
2005年開(kāi)始習(xí)練瑜伽，2009參加哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程；
2010年，參加哈他瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)、瑜伽理療教師培訓(xùn)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。2011年起，參加梵克大師的艾揚(yáng)格瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。2015年起，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。2016-2017年，跟隨印度著名冥想及瑜伽心理學(xué)大師博格教授（R.S. Bhogal）學(xué)習(xí)冥想師資培訓(xùn)課程。2017年起,跟隨卡薩博博士（D. Kausthub）學(xué)習(xí)維尼瑜伽理療師資培訓(xùn)課程。