畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（Yogiyoga college），師從Yogi Mohan。

2008年開(kāi)始習(xí)練瑜伽,2010年師從Yogi Mohan，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。

2011年,參加悠季瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)及高級(jí)教師培訓(xùn)。

2013-2014年，跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法。

2017年，跟隨維諾尼卡（Veronica Zador）大師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽。