




寧波瑜伽女性盆底肌修復(fù)課程主要學(xué)習(xí)骨盆能量與喚醒,女性的骨盆結(jié)構(gòu),整體骨盆檢測評估,盆底肌的激活與訓(xùn)練,痛經(jīng)調(diào)理和體式編排,月經(jīng)期腰酸,偏頭痛,乳房脹痛等解決方案,私密康復(fù)方案編排的知識。
女性私密瑜伽創(chuàng)辦人
中國瑜伽之愛聯(lián)盟會講師團(tuán)成員
李氏整脊學(xué)院廣州分院副院長
瑜伽之愛公益大使
瑜伽最 佳創(chuàng)新獎獲得者
從事瑜伽教學(xué)至今20年,參加學(xué)習(xí)大量的瑜伽課程,跟隨過多位頂 級瑜伽大師學(xué)習(xí),將瑜伽融入生活,致力于女性瑜伽推廣和傳播。
女性私密瑜伽創(chuàng)辦人,致力于女性私密(痛經(jīng)、漏尿等)康復(fù)傳播與推廣。
《女性私密?》也是孫小宇老師個人注冊品牌和知識產(chǎn)權(quán)專利,她投入大量心血和時(shí)間精力,將知識與經(jīng)驗(yàn)傳授給廣大女性,讓更多女性受益。多次接受瑜伽雜志,中國名師坊專訪,也在全民健身月活動《關(guān)愛女性健康,康復(fù)瑜伽》出色授課。
至今為止,老師已走過全國將近50個城市,每年超過20場公益課程,每月至少一期線上公益課程,為了讓更多女性了解自己身體,知道自己身體可以變得更好!
因此在瑜伽之愛聯(lián)盟盛典中榮獲“最 佳創(chuàng)新獎”,同時(shí)被任命為“瑜伽公益大使”!
許多學(xué)員評價(jià)她的課程將復(fù)雜內(nèi)容變的通俗易懂,教授多種解決方案,落地實(shí)用的實(shí)操手法,深受學(xué)員好評;同時(shí)課程幫助許多學(xué)員開發(fā)大量私教課程,深受學(xué)員喜愛。