13年前經(jīng)歷一次嚴(yán)重的車禍，胸椎和頸椎嚴(yán)重受傷，心理也留下陰影。生活中別人不能從后面撞擊，否則身體就會“散架”一樣。

歷經(jīng)10多年的心理咨詢和舞蹈治療，基本恢復(fù)，但仍然遺留很多小問題，無法根治，潛意識中影響生活。

老師用紙板輕柔的觸動腳底，用柔和的力帶著腳做旋轉(zhuǎn)扭動。在老師的輕柔干預(yù)下，體內(nèi)似乎有一條溪流，從腳下到髖部，感受髖部的蘇醒和血流。

臀大肌有一條緊張的肌肉，是心理咨詢和舞蹈治療多年仍然無法根治的問題。本次在Paul Newton老師輕柔的手法下，卻像沙丘一樣一點點的瓦解，慢慢的僵硬感消失，開始變得松軟。

當(dāng)老師一點點調(diào)整腳腕的時候，安靜舒適的感受老師給予的力量。感受體內(nèi)的溪流，從腳、到髖、再到脊柱、頭頂一點點的流動。

此時帶著覺知，感受脊柱周圍的肌肉僵硬感消失，細(xì)小的部位自主歸位，好像脊柱“活”了一樣。從頭到尾都是舒適感，輕柔感，卻完成了脊柱的活化和正位。

經(jīng)歷過心理咨詢治療，常常會在咨詢師提出的問題中，有可怕的畫面閃過，內(nèi)心是恐懼不安的，這個治療的過程并不愉快。在費登奎斯的治療中，只需要躺下來靜靜感受老師的手法，輕柔而溫暖，放大自己的覺知，去感受身體的自我療愈過程，這種感覺是安全的，舒適的，結(jié)果證明也是非常有效果的。

一次費登奎斯FI手法治療，就解決了多年遺留下來的難題，讓麻木僵硬的身體找到覺知，感受身體從下到上的通暢，似乎體內(nèi)能量在流動，這種感覺是奇妙的。（這也許就是神經(jīng)的重新連接吧）。

費登奎斯課程，沒有高難度、力量型的動作，沒有身體條件的限制，你只需跟著老師的口令，感受身體的覺知，就能體會到身體給你的反饋和療愈。

就是這種輕柔的、不費力的療愈方法，它能接納每一個人，也能被每一個人接納，這種療愈是舒適的，持久的，是改變你一生的。