獲得全美瑜伽聯(lián)盟E RYT200小時注冊導師

獲得亞洲瑜伽協(xié)會高級導師資格證書

獲得香港瑜伽文化協(xié)會500小時導師資格證

2017年赴印度深度進修瑜伽

參加10日內觀禪修營課程

參加孕前，孕期，產后，親子瑜伽培訓

參加墊上普拉提+美臀、美腿培訓

多次參加流瑜伽,高階體式培訓

參加阿斯湯伽瑜伽、巴布提斯瑜伽培訓

參加骨盆康復實操、肩頸理療培訓

取得香港瑜伽文化協(xié)會500小時導師資格證書。

2011安徽師范學院畢業(yè)后。

15年進入悠玥瑜伽正式將瑜伽事業(yè)與職業(yè)生涯合二為一，現(xiàn)為悠玥瑜伽天玥店主管。

石運龍老師肩頸理療課程

學習宋光明老師斷食肝膽排毒和三招理療。

參加楊嘉老師倒立后彎輪瑜伽課程學習

參加范志穎老師流瑜伽課程學習

參加高溫瑜伽創(chuàng)始人比克拉姆弟子學習高溫課程

參加艾揚格認證老師密集學習

參加寧子老師備孕孕期產后親子兒童瑜伽課程學習

參加胡衛(wèi)國老師流瑜伽課程學習

系統(tǒng)學習空中培訓課程

教學課程:哈他瑜伽、塑形瑜伽、肩頸理療

教學風格:端莊、嚴謹、細致

瑜伽感言:我認為瑜伽正確的含義是，適合自己的動作，配合你的呼吸，感受過程帶來的喜悅、

快樂;如此，你就建立在瑜伽練習帶來的健康中。

取得亞洲瑜伽協(xié)會高級導師資格證書。

取得香港瑜伽文化協(xié)會500小時導師資格證書。

參加宋光明老師斷食理療培訓課程三次，并通過老師的嚴格考核。

三次參加臺灣林正雄老師，體式分析解剖及康復理療課程。

參加范志穎正位流瑜伽兩次，取得老師的資質認證書

參加胡衛(wèi)國老師陰陽流兩次，取得老師的資質認證書

參加楊嘉老師輪瑜伽工作坊，取得老師的資質認證書

參加朱均老師陰瑜伽工作坊，取得老師的資質認證書

參加印度大師馬諾奇精準理療瑜伽，取得老師的資質認證書

參加香港GiGi老師墻繩理療和漫流瑜伽課程，并取得老師的資質認證書

參加長沙、鄭州、西安、武漢瑜伽優(yōu)秀館主經營大會經營管理課程

教學特色:教學自然而樸實，平易近人，課程編排流暢而舒緩，講解清晰，體位糾正到位，

教學課程:傳統(tǒng)瑜伽、能量流、理療瑜伽、陰瑜伽、塑形瑜伽

強調呼吸與動作的完美結合，并用微笑與柔和語言帶給學員們放松與自信。

瑜伽感言:通過瑜伽的習練獲得身心平和、安寧，活在當下。

曾任職于香港知名IT上市公司，這份多數(shù)人羨慕的都市金領職業(yè)，卻以身心疲憊而告終，在

尋找內心真正自我的過程中，遇見瑜伽，從此結下不解之緣

全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時注冊導師

亞洲瑜伽協(xié)會高級導師資格證

香港瑜伽文化協(xié)會500小時導師資格證書

2012年創(chuàng)立悠悅瑜伽

2013年至今，跟隨宋光明學習中醫(yī)理療和瑜伽斷食，并把斷食課程帶入合肥市場

2014年多次學習臺灣林正雄老師精準體式分析解剖及康復理療課程。

2015年兩次參加范志穎老師的正位流

2016年參加中國解剖界李哲老師肩頸理療工作坊

2017年寧子孕產瑜伽35小時畢業(yè)

浙江大學蘇磨瑜伽文化高級研習班畢業(yè)

跟隨印度瑜伽老師Shudintar等學習阿育吠陀瑜伽、生理解剖、呼吸控制法

取得了國家二級營養(yǎng)師資格證

合肥首屆千人瑜伽大會主辦人

教學課程:哈它瑜伽、瑜伽哲學、養(yǎng)生瑜伽

瑜伽感言:瑜伽人，做瑜伽事。種好因，結善緣。