廣州初級私人教練培訓(xùn)班課程特色：結(jié)合學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)及學(xué)校培養(yǎng)的目標，我們構(gòu)建以人為本的“五育五環(huán)”課堂教學(xué)模式。 “五育”即育專業(yè)的知識技能，育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，育高尚道德情操，育深厚實操底蘊，育科學(xué)人文素養(yǎng)。 “五環(huán)”（“明—學(xué)—展—收—驗”）。
第一環(huán)節(jié)：出示提示（“明”目標），
第二環(huán)節(jié)：自主學(xué)習(xí)（“學(xué)”），
第三環(huán)節(jié)：交流展示（“展”），
第四環(huán)節(jié)：有效點撥（“收”），
第五環(huán)節(jié)：結(jié)果驗收（“驗”）。
學(xué)前預(yù)習(xí)課
1.健身行業(yè)前景分析（健身教練存在的意義）
2.基礎(chǔ)器械的掌握（108個基礎(chǔ)健身動作）
3.團隊凝聚力打造（讓您在這有強烈的團隊感）
一節(jié)完整私教課
1.如何安排一次科學(xué)的健身計劃
2.如何更專業(yè)的熱身
3.如何針對不同的人設(shè)計科學(xué)的主體部分
4.結(jié)束部分應(yīng)該用什么樣的方式拉伸
私教營銷
1.健身房健身工作室工作流程
2.如何在第 一次見面時獲得客戶的好感
3.健身行業(yè)常見的幾種流程（讓您更快的適應(yīng)健身）
運動人體科學(xué)與運動營養(yǎng)
1.解剖學(xué)：
a.骨骼系統(tǒng)b.關(guān)節(jié)系統(tǒng)c.肌肉系統(tǒng)
2.運動生理學(xué)：
a.三大能源系統(tǒng)b.呼吸系統(tǒng)c.循環(huán)系統(tǒng)等
3.運動營養(yǎng)：
a.七大營養(yǎng)素b.常規(guī)補劑c.飲食計劃安排
CPR
體適能評估與運動處方
1.體適能評估：
a.健康問卷b.身體成分析c.心肺測試等
2.運動處方：
a.運動計劃的原則
b.特殊人群的訓(xùn)練注意事項
c.36種不同運動處方編排
動感單車
1.單車注意事項講解
2.單車調(diào)適及正確動作示范
3.單車課程流程及實踐
4.單車教練的職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展方向
晨訓(xùn)晚課
1晨練：
a.復(fù)習(xí)前天課程b.口才的鍛煉
c.私教禮儀培養(yǎng)d.晨跑
2.晚課：
a.1對1模擬私教b.競賽活動c.社團活動
榮耀資質(zhì)
上海市國家職業(yè)資格培訓(xùn)師認證
古德力思國際健身學(xué)院培訓(xùn)總監(jiān)
南昌FE運動學(xué)院首席培訓(xùn)師
廣州(蠶sk孕產(chǎn)康復(fù))創(chuàng)始人
重慶練上健身工作室創(chuàng)始人
Bee Training培訓(xùn)師
2015年Fibo健身大會特約培訓(xùn)師
2016年上海東方健身大會特邀培訓(xùn)師
2016上海市我是教練大賽冠軍
2017年國際健身盛典IWF特邀培訓(xùn)師
2017廣州市職業(yè)技能大會特約培訓(xùn)師
2018年上海市IWF特邀講師
教育背景
菲練不可創(chuàng)始人 海德力營養(yǎng)補劑品牌代言人 比基尼冠軍 健身模特 美臀賽全國冠軍 國家隊現(xiàn)役A隊隊員
榮耀資質(zhì)
2015年健身榜樣全國總決賽獲十年星光教練
2016年10月深圳站全國健美健身公開賽健身比基尼第二名
2017年深圳第十一屆健美健身公開賽健身比基尼第一名
2017年全國健美健身公開賽（貴港站）比基尼亞軍
2018年攀枝花全國健身錦標賽健身比基尼小姐A組冠軍
2018年天津全國健美錦標賽健身比基尼小姐A組冠軍
2018年廣州站CBBA中國健美健身職業(yè)精英聯(lián)賽女子比基尼A組冠軍
2018年一帶一路世界健美健身精英排位賽暨IFBB精英職業(yè)卡資格賽健康小姐全場冠軍（中國女子健康小姐項目的第一個世界冠軍）
教育背景
古德力思首席培訓(xùn)導(dǎo)師 2017——2019培訓(xùn)師經(jīng)驗 負責(zé)國職教學(xué)，IPT教學(xué)、小工具教學(xué) 2016——2017 教練部教練主管 負責(zé)團隊建設(shè)，定期內(nèi)訓(xùn)、講課、分享健身知識； 負責(zé)團隊管理，分配當(dāng)月工作并協(xié)作完成； 2014 ——2016 教練部私人教練 共上3000節(jié)私教課，成功幫助超過400位會員達到健身目標，其中擁有接近40個固定的忠實會員連續(xù)兩年堅持購買課程
專業(yè)證書
· ACE
· 國職培訓(xùn)師
· IPT培訓(xùn)師
· MFT健身格斗
· 國家職業(yè)健身教練
· 中國紅十字會急救員
· 黑普超級私人教練
· EPTC
特長：零基礎(chǔ)課程，普拉提，小工具及功能性訓(xùn)練。
古德力思秉承個性化教學(xué)，為提升全民健身標準、提高職業(yè)健身教練專業(yè)培訓(xùn)質(zhì)量為己任。使得每個學(xué)員都能獨立掌握核心技術(shù)-師傳施教、技術(shù)延伸與創(chuàng)新、音樂編輯與制作、高級私教運營與管理、團隊建設(shè)等高端專業(yè)體系；竭誠為整體行業(yè)的人才輸送及學(xué)員的高薪就業(yè)保駕護航。
